تحضير نص آثار الرحلات الجوية الطويلة على الإنسان للسنة الاولى متوسط الجيل الثاني

هايدي عبد اللطيف هي مترجمة وصحفية مصرية، حاصلة على ليسانس آداب اللغة الفرنسية من كلية الآداب جامعة عين شمس، وحاصلة أيضًا على دبلومة في النقد الفني من أكاديمية الفنون. قد عملت في عدة مجلات من بينها “روز اليوسف” و “كل الناس” و “الأهرام العربي”، وكذلك في عدد من الصحف، من ضمنها جريدتي “العالم اليوم” و “الكويتية”. قامت بترجمة العديد من المقالات والنصوص المعاصرة في مجالات الآداب والفكر والعلوم.

نشرت أعمالها في صحف ودوريات عربية عديدة، ودرست العديد من المواضيع المتعلقة بالأدب والفكر والعلوم. صدر لها كتاب مترجم بعنوان “شبكات الغضب والأمل: الحركات الاجتماعية في عصر الإنترنت”، من تأليف مانويل كاستلز عام 2017. وتُعتبر “موسوعة المشاهير” آخر أعمالها المعروضة للجمهور.

• س: ما هو موضوع النص؟ ج: موضوع النص هو آثار الرحلات الجوية على الإنسان.
• س: كيف يعتبر الكاتب هذه الآثار؟ ج: يعتبر الكاتب أن هذه الآثار مضرة وتترك تأثيرًا خطيرًا على الإنسان.
• س: كيف تؤثر هذه الآثار تحديدًا؟ ج: تؤثر هذه الآثار على نفسية الإنسان وصحته.
• س: ما المقصود بـ “الجاث لاف”؟ ج: “الجاث لاف” هو أعراض الشعور التي يعاني منها الإنسان بعد السفر الطويل.
• س: ما هي أعراض “الجاث لاف”؟ ج: الأعراض تشمل اضطراب ساعات النوم، الإرهاق، الدوار، واضطرابات المعدة.
• س: ما الذي يفترض على الجسم فعله للتكيف مع الفوارق الزمنية؟ ج: يفترض على الجسم إفراز هرمون الكورتيزول.
• س: ما وظيفة هرمون الكورتيزول؟ ج: يؤثر في النوم والإجهاد.
• س: ما ردة فعل الجسم من إفراز الهرمون في وقت أبكر من المعتاد؟ ج: يمكن أن يعطل إنتاجه وقد يؤخر إطلاق هرمون آخر.
• س: ما نتيجة عدم إفراز هرمون الكورتيزول؟ ج: يتسبب في انحراف مسارات الهرمونات عن الطبيعي، مما يؤدي إلى الشعور بالدوار.
• س: ما هي الهرمونات؟ ج: الهرمونات هي فئة من التفاعلات الكيميائية التي تحافظ على الحياة داخل الخلايا.
• س: ما مميزات التفاعلات؟ ج: تتباين على مدار اليوم وجدولها ثابت في أي يوم عن غيره.
• س: ماذا يحدث عند إجبار دورات التمثيل الغذائي على العمل في أوقات خاطئة؟ ج: ترتبك الهرمونات المسؤولة عن إشارة بدء الهضم، مما يسبب اضطرابات معوية.
• س: ما السبب الرئيسي لكل هذا؟ ج: السفر.

الأفكار الأساسية

• تفقد الإنسان تحديد النطاق الزمني الذي يعيش فيه نتيجة للرحلات الجوية الطويلة، مما يؤدي إلى إفراز الجسم للهرمونات المساعدة على التكيف مع التغييرات.
• قد تسبب الرحلات الجوية الطويلة اضطرابات في المعدة ناتجة عن اضطرابات التمثيل الغذائي.

القيمة التربوية من النص